2016/04/09 烤味增鮭魚襯野菇菠菜拌飯，今天帶喬喬一起來肯尚邊吃營養師設計的菜單，邊上健康管理與餐飲營養的課程 ...

電鍋版懶人叉燒飯（內含另三種懶人電鍋燉飯） 果然年紀不能騙人，接連幾天小宇宙大爆發的都上五菜一湯梅花餐，開始有種氣虛體弱的fu,小妮子今天又要我提早接他下課，老母我剛好名正言順的說要陪她一起風花雪...

本來這次中秋節連假不打算備料烤肉了~ 結果連續三個晚上被臉書烤肉美圖給大洗版! 還有鄰居的烤肉香燻到整個人都魂不守舍了~👼 今天起個早默默地去買了烤肉料回家簡單桌上烘烤~ 媽咪我用的是飛利...

#興達港假日觀光漁市 太好買了。 蛤蜊十元👈我們買三份，果凍十元•我們買五份，味增鮭魚下巴一包50元...

#鹽麴味增鮭魚🐟 午安☁️今天是恩恩的午餐扁冬分享日🍱 昨天晚餐時恩恩說到今年聖誕節不知道還會不...

每週二晚上9：00龐德開講臉直播。 今日01/17主題有： 龐德直播自彈自唱老歌：愫 龐德的M5怎麼...

電鍋版懶人叉燒飯（內含另三種懶人電鍋燉飯） 果然年紀不能騙人，接連幾天小宇宙大爆發的都上五菜一湯...

天氣炎熱真的不想出門呀～做菜看影集也不賴🍷 味增鮭魚蘑菇義大利麵❤️上菜～ ...

吃膩了甜滋滋的蛋糕，快來試試看鹹派吧！🥧「日式味噌鮭魚山藥鹹派」內餡料多又美味😋 詳細食譜與教學：...

餵食秀🤤🤤🤤🤤 最喜歡nigiri了❤️❤️❤️❤️ #蟹味增啊蟹味增 #鮭魚呀鮭魚 #比目魚呀比目...