今天開始，連三天縱橫台北 要進行連續16場的馬拉松街講 全力拚公投連署 我會沿台北捷運藍線(國父紀念館→忠孝復興)及綠紅線(景美→士林)展開十字狀的縱橫步行， 一邊街頭演講，一邊蒐集公投連署書 ...

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* 我的書一開始就開宗明義地講： 健美、健美；有健才有美 。 * 健美是一項 要跟你生活作息、飲食習慣完全結合在一起的運動。 * 所以，肌肉是在你練完身體後的那23或22小時中增大的。 * ...

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早安～～～～～啊大家😎😎😎 還記得我說想要揪團上課的事情吧😋今天想要來問大家，對於「西班牙料理」有沒有興趣？ 我自已很想學 #西班牙海鮮燉飯SpanishPaella。 這一鍋絕對是家庭或三五好...

|| 焦糖楓漢方無烟撒粉串燒|| 台北📍師大 #加入LINE官方帳號 #不定期推出贈送優惠 #不想出門也有配合ubereats外送服務喔 週末就是要放縱一下 外帶一包美味串燒，再去超商買罐氣泡飲 ...

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