#控食期間一日三餐 也曬一個月了，其實我有很多餐為求方便吃得都差不多，想說繼續曬一樣的也沒什麼意思，今天挑幾餐比較有認真烹調的來曬吧！雖說是比較有認真烹調，但我用的烹調方式都很簡單，你們有興趣知道哪道...

油少許，黃番薯切片，下去煎，蓋蓋子悶煮到半熟，在下茭白筍>杏鮑菇>黑木耳拌炒，加豬肉片兩面煎，加小黃...