周末抽空跑去上一堂中醫養生課。 一邊聽老師講解體質狂作筆記，一邊滿腹心虛，回家馬上翻出冰箱裡的枸杞桂圓和紅棗，挽起袖子下鍋，想用上課學的食療補補氣，好好挽救自己的五臟六腑。 「現...

空污和霧霾，真的很讓人感到無奈。不僅僅是呼吸系統過敏兒受害，其實異位性膚質，也因為直接接觸髒空氣，症...

好朋友勝傑教練又出書囉！他是誠實又善良的功夫追尋者.. 少林寺唯一正式收的台灣入門學生，對養生有興...