【鍛鍊，不只需要時間累積，更需要「多一秒挺下去」的堅持！】 我開始很認真的鍛鍊身體，甚至是我的心靈，大約快要兩年！ 兩年前，我的狀況是： 生完孩子，肌肉完全沒力量，在抗力球上捲腹都使不上...

打造地景藝術節成為桃園大型活動品牌，展現桃園城市魅力 2016桃園地景藝術節 Taoyuan La...

大家站出來！站出來 挺你到底！ 萬人連署，強烈要求修法！ 還我安全執法權！要求警察執勤執法權...

昨天受邀參加CASIO G-SHOCK G-SQUAD GBD-H1000新品體驗 四個顏色外型真...

樟湖十字關違水土保持法開發 縣府依法從嚴裁罰 並限期內完成改正 古坑鄉樟湖十字關樟湖國小對面土地...

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【舒服，是你運動真正的目的！】 幾個月前，我在中國和一個前跳水國手聊天，他說：「當國手和從事健...

＃宜蘭旅學智遊行計畫 ＃超過五十萬人次搜尋 ＃快來宜蘭把IPAD帶回家 不讓寶可夢專美於前，宜...

【★就算只有一點點，進步的軌跡都不能遺漏！★】 每天的鍛鍊，是一步一腳印的累積，只要不放棄，就能...

【6/10 苗栗縣疫情記者會摘要】 #先轉縣府摘要內容 #有聽記者會的應該都跟我一樣很生氣 #待會...