養泉商行雞肉冷凍系列 #快速解決三餐的煩惱
家庭常備的料理,讓三餐變得更簡單。 團購倒數中~
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1.雞胸肉:退冰之後,簡單氣炸或者平底鍋煎熟,就可以吃到水潤多汁的雞胸肉。
早餐:可以搭配土司+生菜變成早餐三明治。
午餐/晚餐:單配沙拉+堅果,就是減醣且沒有罪惡感的一餐。
2.雞腿排: #最熱賣!退冰之後,可以氣炸/烤/煎。
早餐:搭配土司+生菜,變成熱壓吐司。
午餐:搭配義大利麵,變成脆皮雞腿排義大利麵。
晚餐:輕食可以搭配沙拉一起吃。
3.雞肉鬆: 直接吃
早餐:搭配土司+煎蛋+火腿變成三明治。
搭配稀飯吃。
做成飯糰裡面的餡料。
4.單純雞湯:
午餐: 做成湯麵麵疙瘩/ 雞湯煮粥+瘦肉+雞蛋+蔥花+白胡椒
晚餐: 與蛤蜊一起煮,變成蛤蜊雞湯。直接作為2人份火鍋湯底
5.有料雞湯:
午餐:+蔬菜+麵就是好營養的時蔬雞湯麵
晚餐:+火鍋料+蔬菜,不需要額外加肉,就是快速營養的小火鍋。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3,590的網紅閒妻小廚娘 吃貨二兄妹,也在其Youtube影片中提到,早餐 匈牙利紅椒粉雞胸肉搭配凱撒沙拉 七彩酪梨雞胸肉總匯吐司🌈 來吧!豐富的早餐 牛奶加鹽巴浸泡雞胸肉一個晚上 隔天利用烤箱烤一烤無敵好吃🤤 還有口感綿密QQ的烤馬鈴薯真的很好吃 如何烤出綿密的口感的馬鈴薯呢? 答案就在影片中😝 #親子共食 #美味 #朝食...
「雞胸肉早餐」的推薦目錄:
雞胸肉早餐 在 小蝶的小小廚房 Facebook 的最佳解答
【食譜】柚香起司夾心雞排★滋味香濃的低醣排餐!
食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47524897
起司夾餡的料理總令人難以抗拒~🤤
只要拿捏好起司份量,
並以低脂低醣雞胸肉為主料,
就能作出味道香濃但不罪惡的起司雞排囉!
不過煎久的雞胸會怕柴,
所以一定要先進行醃漬,讓雞肉保持軟嫩~😉
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#食譜 #低醣食譜 #減醣食譜 #起司料理 #雞胸料理
#雞胸肉 #早餐吃什麼 #PIM柚一村
雞胸肉早餐 在 蘇菲姊姊的人妻便當日常 Facebook 的精選貼文
早餐吃烤蔬菜、水煮雞胸肉、水煮蛋,在雨天裡好適合,有種清新感❤️
#氣炸拌烤橄欖油球芽甘藍
#水煮雞胸肉
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雞胸肉早餐 在 閒妻小廚娘 吃貨二兄妹 Youtube 的最讚貼文
早餐
匈牙利紅椒粉雞胸肉搭配凱撒沙拉
七彩酪梨雞胸肉總匯吐司🌈
來吧!豐富的早餐
牛奶加鹽巴浸泡雞胸肉一個晚上
隔天利用烤箱烤一烤無敵好吃🤤
還有口感綿密QQ的烤馬鈴薯真的很好吃
如何烤出綿密的口感的馬鈴薯呢?
答案就在影片中😝
#親子共食 #美味 #朝食
雞胸肉早餐 在 有口福 Youtube 的最佳貼文
16種享用吐司的料理方法,你一定沒想過吐司可以這樣吃! — 吐司全世界走到哪都很受歡迎,只要放進烤麵包機裡,塗上果醬就可以替代周末的早餐。話雖這麼說,但有時還是吃膩。因此,這邊要提供16道食譜,讓大家知道吐司也可以變成創意的料理。
謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
完整食譜:https://www.yokofu.tw/toast-bread-recipes
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1.-3.) 3種無敵美味的白吐司食譜
這個美味的食譜,主要食材應該是最常見的食材之一吧:白土司。影片有三種食譜,你可以依照個人喜好挑選。有一件事情是確定的:起司和吐司的愛好者將會欣喜若狂!3種無敵美味的白吐司食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/surprise-bread/
4.)鮪魚三明治卷
鮪魚罐頭是個很方便的食物,對吧?無論是做沙拉、三明治還是乾麵 ,鮪魚罐頭都可以增添其美味。以下的食譜是各創意的做法:用鮪魚沙拉做成的鮪魚三明治卷。試一試!https://www.yokofu.tw/tuna-roll/
5.-8.) 4道美味易上手的吐司圈
你是否也有這樣的煩惱過,買了一條吐司但總是吃不完!別浪費,白吐司可以非常輕鬆的大變身!這裡就要提供四種不同的吐司圈食譜。https://www.yokofu.tw/toast-ring/
9.) 4種口味的派對小點
如果不需要麻煩討厭的前置準備工作,那麼與朋友或家人的社交之夜,實際上意味著純粹的期待與快樂。畢竟,身為主人有義務為賓客提供美食。與其像往常一樣在廚房裡弄得一團糟,以盡可能地提供不同的菜餚,不如試試看今天的派對點心:只需一條白麵包和不同的配料,就可以變出四種不同的料理。食譜請看4種口味的派對小點。https://www.yokofu.tw/party-sheet/
10.-11.) 豐盛的吐司圈
好吧,必須承認,每個人都有過,早午餐不知要吃什麼的時候?炒蛋、鮭魚和三明治似乎有點無聊。嘗試這個烤吐司圈食譜,鹹的或甜的都隨你。https://www.yokofu.tw/stuffed-brunch-bundts/
12.) 英國皇室三明治
這道三明治,可能只能在英國皇室菜單裡找到了:兩片烤麵包和奶油、起司片和少許鹽。有口福認為,這道簡易的佳餚,若只有皇室能享受,太可惜了,所以決定將此食譜公佈於眾:英國皇室三明治。https://www.yokofu.tw/big-sandwich/
13.) 吐司雞肉鮮蔬起司派蛋糕
說到蛋糕,應該不會有人聯想到吐司!若要你將這兩種食物聯想在一起,你腦袋可能不會出現「美味」這個形容詞。真的嗎?嘗試這個結合了雞胸肉、嫩蔬菜和各種起司的食譜,你將會有不同的看法... 吐司雞肉鮮蔬起司派蛋糕食譜在這裡。https://www.yokofu.tw/toast-cake/
14.-16.) 3道創意吐司
一片新鮮的吐司放進烤麵包機當早餐,然後讓一點點奶油融化在仍然溫暖的吐司上......嗯!但是每天早上都一樣?不,那太無聊了。吐司是可以創造多樣化的,下面三道吐司變化食譜證明了這一點。3道創意吐司請參考這裡。https://www.yokofu.tw/three-toast-snacks/
下次購物時,多買一條白吐司,然後嘗試我們的食譜。這麼多創意的吐司料理方式,可以滿足每一位吐司迷的胃。
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#雞胸肉#早餐#蘿蔔
今天給大家分享的是用蘿蔔和麥片做好吃的,需要準備:蘿蔔、食鹽、雞胸肉、小蔥、雞蛋、胡椒粉、蠔油、芝麻香油、即食麥片、麵粉、食用油、黑白芝麻。這樣做的早餐餅,營養豐富,口感也很好,非常適合孩子和老人食用。
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