早安~
歡迎來到週末の實驗室😁
今天準備了乳清膠原蛋白飲,蔓越莓&肯亞奶茶,隨妳要喝哪一種口味都可以呦,只有小孩才做選擇😚
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同時也有104部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家,也在其Youtube影片中提到,#早餐 #食譜 #蛋捲 家有小學生,早餐吃什麼?之前有粉絲媽咪私訊我說:她只會煎荷包蛋和水煮蛋,要怎麼讓小朋友早上都能吃到營養的蛋料理呢? 豆豆媽咪這一集要分享五種蛋捲的變化,提供給每天做早餐、小孩都快吃膩、苦惱的媽媽們一些靈感哦! 這集是以玉子燒蛋捲來做五種變化,學起來,星期一到星期五,小孩每...
「荷包蛋早餐」的推薦目錄:
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荷包蛋早餐 在 吳迪家的13號廚房 Facebook 的最讚貼文
荷包蛋,是兄妹最捧場的早餐品之一。來杯鮮奶或米漿,再來顆荷包蛋,就是他們的一份早餐。
#挑食妹嘴精到極點
昨日,一如往常的幫兄妹準備了荷包蛋早餐,一人許願要兩顆。在他們起床前,我早已煎好各兩顆荷包蛋等他們。
吳迪:很快速的吃完後,說明天只要一顆荷包蛋就好。
妹子:這荷包蛋好難吃噢!我不喜歡!
(哇靠,我在心裡大喊)
嘴也太強了吧!平常我是都煎一顆10.x元的雞蛋,這次因為訂的蛋還沒來,先到附近買幾顆水洗蛋頂著,一顆4.x元,這樣妳也吃得出來!太令我驚訝了!
(後來半哄半騙,她還是有吃完)
隊友下班後,我告訴他此事
他說......啊不就跟妳一樣 🤨
但我4歲時,嘴根本沒那麼厲害好嗎?
#嘴精會遺傳?
不對啊,她在我肚子裡都沒享受美食(因為她讓我孕吐到生),正常來說,生出來之後應該覺得樣樣是美食才對吧!?
荷包蛋早餐 在 Ancajaier 章潔 Facebook 的最佳貼文
「如果我有一座新冰箱」
上個月看到了今年學測的作文題目:「如果我有一座新冰箱」,突然想到了好多年前拍的這張照片。
我一直都相信,冰箱是最能表現居住者心理狀態的花園,在低溫的方盒裡,藏進所有能延續人生的東西,食物、維他命、底片、甚至是瑣碎的記憶。
如果你有看過王家衛的電影,你就會好奇記憶的潮濕,一種曬乾了就會變得脆弱、一碰就碎的東西,所以暗房變成孵化記憶最好的地方,在定溫的水流裡,讓記憶慢慢可以看得見。
這是我的冰箱,在匆匆而過的生活裡,保鮮人生也保鮮記憶,蔥蔥郁郁、鬱鬱蔥蔥。
我也看過很多種冰箱。
有些人的冰箱裡總是滿放著新鮮的食物,用各種盒袋分類分層。冰箱是他們的世界,在婚姻生活的混亂裡,這個花園是他們唯一能掌控、創造幸福的地方。
有些人的冰箱裡,放著雞蛋和牛奶,還有幾把快要黑掉的青菜,偶爾在踏不出門的週末,他還能享受荷包蛋早餐,對於冰箱,他們沒有脾氣,只要不餓著就好。
有些人的冰箱裡,只有一盒轉角商店買來的沙拉,還有幾打啤酒。他通常在公司吃過飯以後才回家,或者在回家路上買了便當,他的晚餐不進冰箱,記憶也不需要保鮮。
- 2015
荷包蛋早餐 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的精選貼文
#早餐 #食譜 #蛋捲
家有小學生,早餐吃什麼?之前有粉絲媽咪私訊我說:她只會煎荷包蛋和水煮蛋,要怎麼讓小朋友早上都能吃到營養的蛋料理呢?
豆豆媽咪這一集要分享五種蛋捲的變化,提供給每天做早餐、小孩都快吃膩、苦惱的媽媽們一些靈感哦!
這集是以玉子燒蛋捲來做五種變化,學起來,星期一到星期五,小孩每天都有不同的蛋捲可以吃喲~
玉子燒蛋捲豆豆媽的固定比例是:3顆蛋+3湯匙的高湯(可以用鮮奶代替),然後中間包上不同的材料、做成不同的形狀,小孩每天都有新奇的感覺,每天都能吃到營養的蛋喲~
#這五種蛋捲作法你最喜歡哪一個呢?
#你們家蛋捲都加什麼料呢?
荷包蛋早餐 在 有口福 Youtube 的最佳解答
3個早餐蛋的好點子 | 蛋食譜
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1. 雙色蒸蛋
份量:4 人份
準備時間:15 分鐘
烹調時間:60 分鐘
難易度:簡單
所需材料:
6 顆蛋
150 g 火腿丁
2 湯匙香菜未
80 g 番茄丁
鹽
黑胡椒粉
玻璃圓形烤盤,直徑16 cm
作法:
1.1 將蛋黃和蛋白分開。在蛋白中加入火腿丁、番茄丁、香菜未、鹽和黑胡椒粉攪拌均勻。
1.2 在玻璃烤盤上塗上油脂,然後將混合好的蛋白液倒入其中。將玻璃烤盤放入盛有水的深鍋中,蓋上蓋子讓蛋白蒸約45 分鐘。
1.3 將蛋黃打散後淋在蒸好的蛋白上,並蓋上蓋子蒸熟。
1.4 將蒸蛋倒在盤子上,並像切蛋糕一樣切開享用。
小秘訣:也可以將烤盤放在另一個裝好熱水的烤盤上,放入160°C烤箱中蒸烤。
2. 番茄鑲蛋
份量:3 份
準備時間:15 分鐘
烹調時間:25 分鐘
難易度:簡單
所需材料:
l橄欖油
3 顆大番茄
3 茶匙細香蔥末
50 g 起司塊
3 顆蛋
鹽
黑胡椒粉
50 g 起司絲
作法:
2.1 在番茄上方切開一個上蓋後,將上蓋蓋著放在烤盤中。
2.2 用湯匙挖出番茄果肉後,將空心的番茄放在烤盤中的番茄蓋上。
2.3 在空心的番茄裡放入細香蔥末和1塊起司,並打入一顆蛋。
2.4 用鹽和黑胡椒粉調味後,放上起司絲。放入上下火預熱至200 °C的烤箱中烤25分鐘。
3. 蔬菜馬鈴薯烤餅
份量:6 人份
準備時間:30 分鐘
烘焙時間:30 分鐘
難易度:簡單
所需材料:
1 根大蔥
100 g 菠菜葉
1/2 顆紅甜椒
4 顆馬鈴薯
2 根紅蘿蔔
蛋液部份:
4 顆蛋
4 湯匙橄欖油
100 g 麵粉
5 g 泡打粉
50 ml 牛奶
2 茶匙鹽
1/2 茶匙黑胡椒粉
150 g 起司絲
作法:
3.1 將馬鈴薯和紅蘿蔔刨絲後,加入切碎的大蔥、甜椒丁和菠菜葉混合。
3.2 將蛋、橄欖油、牛奶、泡打粉、麵粉、鹽和黑胡椒粉混合攪拌均勻。
3.3 將蛋液倒入蔬菜中混合拌勻後,將其均鋪開在鋪著烘焙紙的烤盤上。然後在上面撒上一些起司絲。
3.4 放入上下火預熱至180 °C的烤箱中,烤30分鐘就完成了。
這道芝心荷包蛋平底鍋披薩,也是非常棒的蛋料理:https://youtu.be/FCDVuDmsHLc
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