【一日O聖行不行?】
去年11月中,天氣晴朗,我和朋友挑戰一日來回品田山和池有山的行程。立於3,524公尺的品田山山頂,我望向從布秀蘭山到雪山主峰的聖稜線,心裡好奇著自己是否有這個能耐。
在我看到的紀錄裡面,能一日甚至半日內完成的人著實不少,越野跑的菁英一日兩刷我看都沒問題。我嘛,邊緣人一枚,純粹只是想知道自己辦不辦得到而已。(跑是絕對跑不動的! 😁)
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一兩年之前,我有心為海外遠征做準備,於是向前輩請教體訓計劃。由於這類行程的登頂日中,從最後一營來往峰頂往往是漫長的過程,又有高海拔的影響,所以對於體能的考驗極大。一日O聖正是訓練菜單的其中一項。
初心是如此沒錯,但我隨即進入了閒暇難得的人生階段,連撥出3天去爬山都困難重重,何況是耗時長達兩個月的遠征呢?現實與夢想的天平,漸漸地壓到了心頭上,後來才能比較坦然面對。我就是一位假日登山客,而且家庭與事業最為重要,爬山其次。
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但還有一條路可走:鍛鍊體能,讓自己擁有走濃縮行程的能力。
我想選擇一日來回玉山、雪山、北大武山的人,不少可能都是受到現實條件的制約,比如說請假困難、家庭因素、公務繁忙等等。我也喜歡慢慢走欣賞風景,但現下對我來說太難了。
因緣際會之下,我報名了一日O聖的行程。問自己準備好了沒有?心情上是挺期待,過去一年也持續地在鍛鍊體能,前陣子5月的時候還單攻雪主北自我考核一番,那就放手一搏吧!
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回想起來,這一趟玩得很是開心。
天氣好的沒話說,隊友也好相處,人生第一次下品田斷崖、第一次走品田山到布秀蘭山這道稜線、第一次爬有名的素密達鐵梯 ... 連續上上下下是有點喘,但風景倒也沒少看,還躺在素密達山屋的陽台睡了一會。至此可以說我在聖稜線上沒什麼遺憾了 😂😂 (前年來的時候天氣超差心情超差)
我想未來的山林之中,應該會有更多形形色色的人們吧!有人喜歡挑戰自我、有人喜歡慢步賞景、有人一心完百、有人不在乎登頂 ... 最重要的還是做好自我評估,找出適合自己的山之道,做一個為自己安全負責、為環境負責的優質登山者。
最後提醒,這條路線要一日完成仍屬不易,我累積了許多單攻經驗加上保持訓練習慣才有把握一試。用任何方式爬山都沒問題,只是我們要盡量準備完全,然後平安回家。
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以下為實用資訊:
※ 一日O聖為特殊行程,可申請,但要附上經歷證明
※ 我們行程是不含雪主的逆時針走法,花了17小時30分鐘 (在眾多紀錄裡應該算低標 😆,喜歡慢慢走的可參考)
※ 建議攜帶濾水器並在行前查詢山屋的水量
※ 素密達斷崖的鐵梯讓現在通過該處變得相當容易
※ 穆南劍溝易有落石建議攜帶岩盔
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅台灣1001個故事,也在其Youtube影片中提到,位於宜蘭縣最南端,面積最大、人口最少的南澳鄉,是蘇花公路的中繼站,地理位置偏遠,卻擁有全台灣最美的蔚藍海岸,部落的天空,揮灑出天堂的顏色,七千萬年前,台灣的造山運動,就是從南澳開始,這片隱藏在蘇花公路的人間樂土,有旅人形容,這裡是上帝的部落。1001個故事的採訪團隊,帶您前進上帝的部落,尋訪神秘的海...
花岩山林菜單 在 下班女子的討好人生 Facebook 的最讚貼文
【台東行程】探索台東不只伯朗大道金城武樹,5個在地人推薦的秘境景點一次大公開
下班女子旅行的重點,一向都是 #吃得好睡得飽美照拍到飽,以下推薦。
1.高質感 #海鮮餐廳《 旗遇海味》
晚餐吃高質感海鮮餐廳旗遇海味,感受最「新鮮」的海鮮料理。在東海岸堪稱高品質魚鮮的餐廳,老闆想傳承父親堅持了50多年的漁商精神,於是選在離漁港最近的地方開設餐廳,大面窗戶能讓食客一邊享用美食,一邊望著遼闊海洋。菜單按時序變化,菜色多元,口味講究精緻。
2.石雨傘獨木舟 #賞日出
台東石雨傘位於三仙台北方,長達一公里的海岬突出海岸延伸至海中央,石灰岩隆起,因海浪拍打侵蝕而形成,很適合探索潮間帶生態。這裡介紹一間注重安全的獨木舟教練課,《 浮定咖啡fudin cafe- 混水摸魚基地-獨木舟》,教練會帶你在日出時出海來趟,乘風破浪划獨木舟出海賞日出,秘境沙灘火山泥護膚活動,還可以體驗三層樓高的跳海滋味。
3. AKAME副主廚開的《 Sky快閃店漢堡 》
台東三仙台附近有一間在地人才知道的快閃漢堡店。餐廳老闆是最近超人氣餐廳AKAME副主廚所開的,名叫《Sky快閃店漢堡》,有超美味漢堡當早午餐。餐點都現點現做,限量推出,一定要事先電話預訂。漢堡口味十分講究,例如:東岸白蝦冷燻起司法式炒蛋刺蔥酸奶堡、低溫燻烤16小時美國choice帶骨牛小排醃漬蔬菜漢堡。餐點還會附上提拉米蘇甜點及飲品。
4. 金剛大道伴著稻香拍美照
想到台東,就想到人滿為患的 伯朗大道-金城武樹嗎?其實,一路向北往金剛大道前進,因為道路坡度的關係,這是一條拍出去筆直向海的道路,伴著稻香和朋友家人一起來金剛大道走走,拍張美照再回家吧。
5.秘境咖啡 野碧咖啡
金剛山拍照完,可以去附近一間今年6月才新開的野碧咖啡,享受還沒有太多遊客知道的秘境美好氛圍,野碧咖啡的店名,意思是隱藏於碧綠原野山林間的咖啡館。除了咖啡外,還有瑪德蓮、戚風蛋糕等點心,店主人會細心端上並佐以花草點綴。店內是以水泥輕工業風格與東方禪意設計,登上二樓還可以瞭望山巒綿延,非常愜意!
接下來 台東 鹿野高台 台東鹿野高台-熱氣球嘉年華
臺灣熱氣球嘉年華-Taiwan Balloon Festival 會有熱氣球嘉年華活動。要來台東旅行遊玩的朋友,不要錯過了!
想知道 都歷沙灘灘 天空之境的拍法嗎?
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花岩山林菜單 在 台灣1001個故事 Youtube 的最讚貼文
位於宜蘭縣最南端,面積最大、人口最少的南澳鄉,是蘇花公路的中繼站,地理位置偏遠,卻擁有全台灣最美的蔚藍海岸,部落的天空,揮灑出天堂的顏色,七千萬年前,台灣的造山運動,就是從南澳開始,這片隱藏在蘇花公路的人間樂土,有旅人形容,這裡是上帝的部落。1001個故事的採訪團隊,帶您前進上帝的部落,尋訪神秘的海蝕洞和金色沙灘,品嘗古早味傳道冰、無菜單的海鮮大餐,以及上帝親吻過的咖啡;另外還要跟著泰雅族的獨臂獵人溯溪攀岩到瀑布秘境。
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花岩山林 景觀餐廳 · 23742 New Taipei City 新北市新北市三峽區有木里有木104之1號. 規劃路線 · 查看菜單 · 評分· 4.1. (355 則評論) · 21,075 人在這裡打過卡 · +886 2 2674 ... ... <看更多>
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餐廳名稱:花岩山林景觀餐廳
消費時間:2013年/10月(例:2010年/7月,必填項目,違者刪文)
地址:新北市三峽區有木里有木104-1號
電話:02-2674-9618;0910-221359
營業時間:(週一到週五)10:00-22:00;(週六到週日)9:00-22:00
每人平均價位:400~800
可否刷卡:可
有無包廂:有
推薦菜色:米蘭紅酒鮮蔬燉煮羊膝
blog:https://kikikiwi820.pixnet.net/blog/post/177408159
花岩山林民宿花園餐廳
地址:新北市三峽區有木里有木104-1號
電話:02-2674-9618;0910-221359
營業時間:(週一到週五)10:00-22:00;(週六到週日)9:00-22:00
民宿:15:00入住,11:00退房
入園費100元可抵消費,用餐收10%服務費
選在傍晚來真是正確的決定
花岩山林離大板根森林溫泉度假村不遠
若在冬季前來可以享受溫泉住宿一定非常舒適
但我們來的這天蠻溫暖的
傍晚來一次欣賞到白天轉黑夜的景色
晚上還有昆蟲的叫聲
在這裡用餐特別愜意
其實我個人覺得花岩山林的景觀佈置沒有到非常漂亮
但也或許是季節的關係
聽家人説,之前來的時候這裡有花很漂亮
我們這次來就沒有看到很多花
但剛好可以看到夕陽西下
還是很美
空間大不擁擠,景觀簡單大方
我很不喜歡過多人造的景觀(像是擺熊熊娃娃之類的)
花岩山林沒有這些多餘的擺飾讓人感覺很舒服
可愛的溜滑梯
適合帶小朋友來這邊放鬆
木造建築的空間也很寬廣帶有度假的氛圍
用餐的地方就在這裡
餐廳座位間彼此有些距離
又因為在戶外,帶著寵物前來用餐的人蠻多的
我們也帶家中兩隻小犬來
但對他們來說有香噴噴的食物在面前卻不能吃應該蠻煎熬的哈哈
看牠探頭探腦的樣子真好笑
景觀餐廳的價位一般都不便宜
花岩山林的價位一樣很不親切(點我看menu)
雖然說每人最低消費一百元
但除了雜糧麵包和手工餅乾是一百元外,飲料最便宜也要180
真的蠻貴的
要不是這次優惠券可以使用,我們根本不會來用餐吧@@
我們四人點的主餐分別是
煎烤什錦海鮮總匯佐日式芥末汁(720元)
米蘭紅酒鮮蔬燉煮羊膝(580元)
爐烤蒜味巧達起司香料春雞(550元)
岩烤紐西蘭菲力(520元)
先送上來的是田園沙拉、手工五穀雜糧麵包、主廚濃湯
主廚湯是蘑菇濃湯,料還算多
但如果是更特別的湯會更好,畢竟濃湯實在太普通太常見了
也不會讓人覺得特別好喝
麵包送上來時還是溫的,口感Q軟還不錯
沙拉有水果、葡萄乾、生菜、小黃瓜和苜蓿牙
味道一般般,搭配的醬料不夠有特色
有種:這我也可以做出來... 的感覺
而且還出現罐頭水蜜桃,真是太不符合他們價位應該有的食材了
岩烤紐西蘭菲力
牛排岩烤肉質還不錯,但我們一致不喜歡他的醬料
跟牛排不太搭有種硬要送作堆的感覺
蔬菜吃起來口感是冷凍過的(實際上是不是冷凍不能確定哦)
米蘭紅酒鮮蔬燉煮羊膝
這道還不錯
羊膝很嫩,醬汁讓羊肉更順口卻不會過重搶了他的味道
骨頭和肉很好分離,吃起來不會太麻煩
煎烤什錦海鮮總匯佐日式芥末汁
海鮮類只要夠新鮮就很美味,屬於簡單料理的一道
海鮮有四種 海鱸魚、北海道干貝、墨魚、蒜脂海角蝦
旁邊有焦糖醬,很特別的搭配
但我還是喜歡一般的椒鹽
爐烤蒜味巧達起司香料春雞
附上手扒雞的手套方便食用春雞
半隻春雞份量蠻多的
但我覺得春雞稍微乾了一點,不夠軟嫩
醬料也偏濃稠
吃起來一直覺得有點口渴
且吃不太出來起司和蒜香
比起在其它餐廳吃到的春雞稍微遜色了
最後送上來的飲料有三種選擇
咖啡、紅茶和果汁
我選咖啡
副餐甜點印象中是雞蛋布丁
咖啡和甜點真的是...
有種在吃200元簡餐的感覺
太不出色了!
咖啡簡直是商業用職人咖啡的水準
甜點也像是賣場用粉可以做的那種
以價位來說實在不合格
經過這次的經驗
我不會很推薦花岩山林
如果是想要享受悠閒的人,或是想帶寵物出來輕鬆用餐的人可以來這裡放鬆
但對餐飲不用抱太大期待
景色的話,也許花開季節會更美吧
這次我只感受到跟家人和寵物一起自在用餐,氣溫舒適+欣賞到夕陽美景
心情還算是不錯的
花岩山林民宿花園餐廳
地址:新北市三峽區有木里有木104-1號
電話:02-2674-9618;0910-221359
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