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#胃食道逆流 #咖啡
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅The News Lens 關鍵評論網,也在其Youtube影片中提到,不少人喝了黑咖啡,會容易胃悶、胃痛,因此也出現「咖啡加牛奶,比較好消化」這種說法。究竟這種說法是否正確?如果不希望傷胃,我們又可以怎麼做? 全文請見▶https://www.thenewslens.com/article/73077 請支持我們讓更多人看到,來為你喜歡的影片製作外語字幕▶http...
「胃食道逆流咖啡」的推薦目錄:
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- 關於胃食道逆流咖啡 在 Angela營養師 Facebook 的精選貼文
- 關於胃食道逆流咖啡 在 吳文傑醫師的健康筆記 Facebook 的最佳貼文
- 關於胃食道逆流咖啡 在 The News Lens 關鍵評論網 Youtube 的最佳貼文
- 關於胃食道逆流咖啡 在 身為一個咖啡愛好者,得了胃食道逆流還應該再繼續喝咖啡嗎? 的評價
- 關於胃食道逆流咖啡 在 吳文傑醫師的健康筆記- 【BLUE MONDAY『胃』教時間】 *再 ... 的評價
- 關於胃食道逆流咖啡 在 Re: [其它] 胃食道逆流VS 咖啡- coffee 的評價
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胃食道逆流咖啡 在 Angela營養師 Facebook 的精選貼文
咖啡對健康的傷害並沒有你想像的那麼嚴重
只要你懂咖啡
是可以喝出好處的
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香醇濃郁的咖啡,彷彿全身細胞都被喚醒,是早晨的儀式,為嶄新的一天拉開序幕。
關於咖啡的爭議太多,容我再補充出幾個FAQ:
●咖啡好處:
黑咖啡熱量很低,而咖啡中的#綠原酸 ,有調節血糖、減少體脂形成、保護心血管等等的作用。
●淺焙咖啡比較好?
主要是因為綠原酸經高溫烘焙後會大量減少,所以深焙咖啡豆裡的綠原酸比較少、淺焙的綠原酸較多,這也是為什麼坊間流傳淺焙咖啡比較好的原因。
●咖啡會#胃食道逆流 ?
咖啡會刺激胃酸分泌,使胃酸量提高,如果你胃部較敏感、有消化道方面問題、賁門功能不佳的,喝咖啡後就容易有不舒服的症狀。加奶之後只是讓口感變滑順,仍會對胃部造成刺激。
●為什麼有人喝咖啡會拉肚子?
咖啡確實會促進腸胃蠕動,有研究指出應該是咖啡因或其他某些物質造成的,這也是為什麼有部分的人只要咖啡下肚,大約30分鐘後就會「有感覺」,但不建議長期依賴咖啡來排便阿
咖啡因會隨咖啡豆的品種、產地、煮咖啡的方法與時間而有所不同。
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PS.衛福部建議:19歲以上每日須攝取1000 mg的鈣質
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胃食道逆流咖啡 在 吳文傑醫師的健康筆記 Facebook 的最佳貼文
今早參與 好生活咖啡講座
三階段的課 理財 理善 理健康
第一堂 講跟著咖啡遊世界
第二堂 講胃食道逆流,咖啡
第三堂 談幸福人生理財
感謝國泰人壽 昱宏春萍夫婦和志明經理的邀請
我從中也跟春萍講師學到如何理財,與cola 講師學到咖啡如何品味與搭配餅乾。收穫滿滿
胃食道逆流咖啡 在 The News Lens 關鍵評論網 Youtube 的最佳貼文
不少人喝了黑咖啡,會容易胃悶、胃痛,因此也出現「咖啡加牛奶,比較好消化」這種說法。究竟這種說法是否正確?如果不希望傷胃,我們又可以怎麼做?
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胃食道逆流咖啡 在 身為一個咖啡愛好者,得了胃食道逆流還應該再繼續喝咖啡嗎? 的推薦與評價
一樣喉嚨有異物感,最後照胃鏡確認有胃食道逆流 也跟樓主樣吃阻斷劑 那時有跟醫生確認能不能喝咖啡 醫生聽我說一天最多兩杯手沖咖啡,跟我說沒差 ... <看更多>