Artemis 一休運動基地 X 應諾吉運動訓練中心 「功能性身體機能評估檢測培訓」https://pse.is/3pktdq
一個教練什麼能力最難養成,我會說判斷學員的身體現在是什麼狀態的能力
我一路摸索過來,從減肥,愛上運動,自己練習摸索,考上教練證照,再不停學習摸索,到現在開了自己的運動基地
如果說有一個能力是所有教練都需要具備的,我會說是「評估的能力」
為什麼評估那麼重要
因為除了人體非常複雜之外,每個人的目標又都不同
一個想要放假可以更有力氣陪小孩的訓練
跟一個職業選手的訓練,是完全不同的
身體評估就像你出國玩,要去每一個點,都需要先定位自己在那個點,才能知道要往南往北,往東往西一樣
如果一個人的身體能力沒有先被「定位」現在在什麼階段
又怎麼為他開出一個適合他訓練的課表
即使到現在,我都還是不停的在學評估這件事
這次運動基地我們跟有「人體調校大師小豆教官合作」
小豆老師特別擅長把已經很厲害的職業選手從厲害變的更厲害
我問她怎麼才能做到
她指出了一個關鍵「評估」
透過評估,可以知道學員的強項弱項,身體機能狀況,有了評估結果後
才能依照評估後的結果來安排訓練課表跟訓練的先後優先順序
小豆老師是很多「職業競技選手」的「指定體能教練」
因為她給的訓練不是一味追求更高的強度
而是合理的安排訓練,讓每一個追求最高表現的選手都能更發揮出身體沒有被串連起來的能力
一般人也是一樣
很多時候我們會覺得,年紀到了,身體能力好像就變弱了
但其實有時候是我們應有的能力漸漸的沒被使用,而導致身體很多地方失能
而訓練的目的就是先串連起身體應該有的能力
才能更好的使用在自己的目標之中(例運動,更有力氣等等)
當我成立運動基地後
我也期望能夠成為一個學習的基地
讓跟我一樣對幫助人有熱情的教練,能一起有一個好的環境學習
為此我們將在10/6號開啟我們第一場,也是我認為最重要的培訓課程
「功能性身體機能評估檢測培訓」
透過一天的培訓
來學習如何有系統的判斷跟評估學員身體狀況的能力
判斷需要大量的經驗累積
所以豆姐「滙整了10幾年來的經驗 」
結合「生理學」「肌動學」「生物力學」「能量系統」「筋膜動力鍊」等
「滙整出一套檢測模組」
透過能量系統及動作模組的評估
再給出評分,評分的目的不是好壞,而是定位
最後再安排最適合的課表
邀請所有從事健康產業的教練、朋友,一起來參與
培訓後會有
#研習證書
#成為artemis簽約教練及合作單位
報名表單資訊都在連結裡
歡迎有興趣的朋友一起來報名
https://pse.is/3pktdq
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「金蘋果在銀網子裡:信任崩解年代的精準說服」介紹 訪問作者:張宏裕 內容簡介: 互貼標籤,互揭瘡疤的年代;對立仇視與衝突不斷,信任如何重建? 一句話說的合宜,就如金蘋果落在銀網子裡! 用人格、邏輯、情感去說服激勵,就從「金蘋果思維」開始! ●地球暖化危機的反撲,讓冰層裡凍結的細菌...
產業 培訓課程 在 金屬工業研究發展中心 Facebook 的最讚貼文
#科技進行式【狂賀🤩🤩🤩!!!】
海洋科技產業創新專區獲得國際風能組織入選「2021年亞太地區最佳培訓機構」及「2021年全球最佳新進培訓機構」雙重殊榮🎉🎉🎉!
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產業 培訓課程 在 經濟部中小企業處 Facebook 的精選貼文
【科技加油站】#第二屆T大使計畫 第二梯次報名倒數計時!
數轉時代,你我都必須超前部署!
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不論有無數位背景之青年,都能取得數位轉型之入門磚!
本屆T大使計畫分別規劃可培訓具有基礎數位能力青年的「企業專班」;以及想要跨域但無數位相關背景之青年學習的「主題學院」,為青年提供更多樣的優質選擇😉😉😉
T大使招募不限科系,只要有明確的動機及目標,並展現足夠的企圖心,就有機會入選!與頂尖業師及超給力夥伴執行共同執行專案~👊👊
本梯次加開新增諸多實作場域,如: 精誠資訊、IKEA宜家家居、智邦科技、資誠創新、海陸家赫、哈瑪星科技、PChome商店街、家樂福等知名企業,這些優質場域正在等你來探索、挑戰!
💡報名資格
具備中華民國國籍,107~110年於國內大專院校以上學歷畢業無全時工作者。(沒有年齡限制唷~)
💡培育期間 : 自110年10月18日至111年4月8日, 共計25週。
人才招募中!趕緊點擊傳送門!
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(註冊登入後就可以看到所有的培育項目囉~)
#T大使計畫 #第二梯次招募中 #數位人才 #數位轉型
產業 培訓課程 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「金蘋果在銀網子裡:信任崩解年代的精準說服」介紹
訪問作者:張宏裕
內容簡介:
互貼標籤,互揭瘡疤的年代;對立仇視與衝突不斷,信任如何重建?
一句話說的合宜,就如金蘋果落在銀網子裡!
用人格、邏輯、情感去說服激勵,就從「金蘋果思維」開始!
●地球暖化危機的反撲,讓冰層裡凍結的細菌或病毒釋放出來,人類的免疫系統恐怕無法抵抗。
●長時間居家隔離,帶來的人際疏離與生存恐懼……
SARS至今相隔十八年之後,醫學科技雖更加進步,但人們對於未知病毒的恐慌似乎更勝當年?
是媒體、網路散布的訊息,讓人們感到沒有盼望的世界末日恐慌?還是我們已經耽溺於安逸舒適的物質享樂,只能束手就擒?
無法說服自己面對「無形」病毒戰爭的入侵,是各國政府的防疫措施與作為無法深得民心?還是人們只會謾罵指責卻不感恩知足呢?
思維若不翻轉,那麼「打垮我們的不是病毒,而是缺乏同理心」。
人類急需同理關懷、將心比心,讓愛心蔓延的速度超越病毒擴散,方可重建疫情下與疫情後的新生活節律。
作者簡介:張宏裕
培訓講師 / 企管作家 / 廣播主持人 / 企業教練 / 激勵演說家
畢業於國立清華大學應用數學系、中央大學統計研究所。
「新一千零一夜」故事人,喜歡接觸「溫暖與感性」的人事物,熱愛傳揚「真善美」的正向知識。受邀於『2005 年中國首屆人力資源博覽會暨人力資源產業論壇』發表「團隊建立計分卡」專題演講。現任:將苑領導工作坊、故事方舟工坊主持人。
出版著作計有《共好,從當責開始-思維不翻轉,結局就翻盤》、《會說故事的巧實力!溫度與情感終將致勝》、《行銷,說出故事力》、《吆喝—營銷就是會講故事》(2019年 簡體版—北京時代華文書局出版)、《故事力—90秒說服對方》(2020年 簡體版—北京理工大學出版社)等十餘本著作。
擔任公務人力中心、北市公訓處講座、<專案經理雜誌>專欄作家、「今夜,我們來說故事」、「亮點一二三讀書會」廣播節目主持人。專精「會說故事的巧實力」、「共好,從當責開始」、「魅力口才與簡報表達」、「專業講師的上台技術」、「信望愛-教練型領導力」、「顧客抱怨SOP與感心服務」等實用培訓課程。
演說深具啟發,旁徵博引領導管理學說,信手拈來舉陳最新實務案例。讓人如沐春風,心醉神搖,堪稱知識學習的流動饗宴。擁有豐富業務
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產業 培訓課程 在 陳其邁 Youtube 的最佳解答
叮咚!你有來自高雄的包裹。📦
攜手PChome,把高雄的好產品,用網路賣到東南亞。
「有路,咱沿路唱歌;無路,咱蹽溪過嶺」PChome詹宏志董事長,就常常在電商界扮演 #蹽溪過嶺 的角色。
今天高雄市政府與 #PChomeSEA簽署MOU合作備忘錄:包括聯手輔導高雄廠商、專人指導商品上架平台、特定期限內減免成交手續費及主題培訓課程等。這是高雄進軍跨境電商的第一步。
高雄與東南亞的連結密切,希望藉由跟電商平台業者合作,站在巨人的肩膀上。
運用 #海空雙港 優勢,協助高雄在地廠商的產品搶攻東南亞龐大的電商商機,進軍泰國、印尼、馬來西亞、越南、新加坡等五個國家市場。
加速帶動農業與各級產業的數位轉型,也讓國外的好朋友,買得到高雄的好產品!
#高雄市政府經濟發展局
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產業 培訓課程 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「共好,從當責開始:思維不翻轉,結局就翻盤」介紹
訪問作者: 張宏裕
內容簡介:
世界又熱、又擠、又亂;唯有「利他、分享、合作」,才能「共好」
勇於當責,做到專業,樂在工作;打造共好,均衡思維,愛在生活。
最壞的年代,只要有心,就有辦法!
共好是一種文化,始於當責。
當責是一種觀念,創造價值。
價值是一種堅守,終於共好。
思維不翻轉,結局就翻盤,所以,共存共榮的均衡思維是必要的。
此外,推展共好,猶如變革,勢必困難重重。
因此,亟需當責(Accountability)觀念,作為驅動引擎。
當責:做什麼,像什麼,做到專業。
當責:反躬自省、反求諸己、停止抱怨。
當責:智慧決策,勇於承擔,交出成果。
作者簡介:張宏裕
現任 將苑領導工作坊、故事方舟工坊主持人
新一千零一夜」說故事人,主持「故事行銷」、「故事巧實力」、「當責與共好的執行力」等培訓,超過百餘場。擅長運用故事引導促動人心,演說深具啟發,旁徵博引領導管理學說,信手拈來舉陳最新實務案例。讓人如沐春風,心醉神搖,堪稱知識學習的流動饗宴。
擁有豐富業務、行銷、領導激勵等實戰經驗,並從事顧問講師14年,出版11本著作。擔任專案經理雜誌專欄作家、『今夜,我們來說故事』、『亮點一二三讀書會』廣播節目主持人、公務人力中心、北市公訓處講座。受邀於『2005 年中國首屆人力資源博覽會暨人力資源產業論壇』發表「團隊建立計分卡」專題演講。曾擔任臺灣固網業務處長、聯強國際資深產品經理、行政院主計處研究員等職務。畢業於國立清華大學應用數學系、中央大學統計研究所。
開發「當責與共好的執行力」、「魅力口才與簡報表達」、「創新思維與問題解決」、「因材施教的教練型領導力」、「會說故事的巧實力」、「說故事行銷」、「專業講師的上台技術」、「利人利己的人際溝通」、「顧客滿意的服務行銷」、「正念減壓與情緒管理」等實用企業培訓課程。
著作計有《行銷,說出故事力》、《會說故事的巧實力!感性與溫度,致勝說服的36個影響力》、《求異:以亮點思維解決問題,改變工作遊戲規則》、《吆喝—營銷就是會講故事》(2019年 簡體版—北京時代華文書局出版)
作者粉絲頁: 將苑領導工作坊、 故事方舟文創工坊
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