西班牙高濃度漁油
,RTG吸收率高
#35台,09:00
#西班牙高濃度精萃魚油【2870元】
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漁油 在 任性四寶媽的三隻魚與小金魚 Facebook 的最佳貼文
又開始默默的重新進行我的排毒之路😭
上一次某些原因吃不下東西,排毒時候最忌諱沒有吃東西,只好先暫停了😄
任性媽媽自認為自制能力算不錯的😄
(很敢說😭)
隨便吃吃就好😄要上工了
高麗菜真的是我的好朋友👭
簡單的蔬菜~簡單的料理
#高麗菜秋葵紅蘿蔔杏鮑菇
加上無添加加工品的醬
絕配~
排毒週 (7天)
第一週 纖維量要足夠 油也不能少,但是一定要好油
#漁油 #印加果油 都是不錯的選擇
芭樂沒有限量的吃😂
有沒有人要跟我一起找回年輕的身體年齡的啊⋯⋯
歡迎每天來飲食交流😂其實我是想抄襲你們的餐點
#芒果茶 促進代謝毒
漁油 在 野蠻王妃(yifenko) Facebook 的最佳解答
終於來到產檢大魔王第二關「妊娠糖尿檢查」
空腹12小時就是為了喝下這杯糖水抽驗血糖
一早就被餓醒,又被包子無影腳踹到眼睛
送他上娃娃車後就趕緊去禾馨
今天的產檢時間很漫長,要空腹抽三位血
第一管是真的抽血(驗梅毒+血糖)
一小時後要扎第二次針(驗空腹血糖)
再一小時後扎第三次針(驗空腹血糖)
這三小時中只能喝一些水,不能進食
抽完第一次血有過關,然後獲得一杯糖水
要在五分鐘內喝完
這時還有心情用美妝app自拍
禾馨的糖水微冰還有加檸檬片,其實還可以接受
我自備的冰塊都沒上場就喝完
喝糖水一定要一鼓作氣不然更噁心
才喝完不到一分鐘就輪到我進去照超音波
目前六個月24w+4d體重增加4.5公斤
這次增加比較快1.5公斤
佳慧醫師說要稍微注意一下
寶寶羊水、胎盤、大小都正常
我的子宮頸長度依然比一般人長(5.5)
可能是一直空腹,剛喝的糖水又還沒消化
照超音波時,五妹皺眉感覺不開心哈哈
後面終於拍到一張她托腮的畫面
佳慧醫師說目前看起來有點像爸爸
什麼🙄🙄
沒關係,才六個多月長相還會再變
一小時後測第二次血糖時我還信心滿滿
結果⋯⋯⋯沒過!
然後趁著等第三次的空檔去找營養師衛教
順便買快吃完的漁油
營養師說我的飲食習慣需要控制
尤其過了35歲後,妊娠糖尿的機率會比年輕女性高
我還在抱著一絲希望,心想第三次應該會過吧!
我還特別跑出去散步哦
終於等到快12點測第三次血糖
登愣!不僅血糖沒過,還超標‼️
醫生說我需要預約新陳代謝科😱
真的沒想到這次兩段都沒過,看來我飲食真的出很大問題!
整個心情好差,還想說一檢查完要去買一杯飲料
這下都不能喝了,我只能喝水跟無糖茶
只好去怒吃君悅排骨後就回家睡覺
無情的妊娠糖尿檢查徹底打擊我的信心了
為了五妹我只能認真調整飲食!
加油💪
漁油 在 公視新聞網 Youtube 的最佳解答
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