電鍋料理快速出餐🥢豆腐、魚片、調味、食材鋪好進電鍋,滿滿的蛋白質隨時上桌,中午這樣吃好開胃🍲
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過1,290的網紅152小姐,也在其Youtube影片中提到,感恩收看~ - 生活分享在IG: https://www.instagram.com/joanjoan_hsieh/?hl=zh-tw 手作簡易吉拿棒| https://youtu.be/9TmkHOi_0eE 首露|南投茶吾此露營區|下集 https://youtu.be/CUIaCw1mz1...
「清蒸鯛魚」的推薦目錄:
- 關於清蒸鯛魚 在 Facebook 的精選貼文
- 關於清蒸鯛魚 在 萊爾富超商Hi-Life Facebook 的最佳解答
- 關於清蒸鯛魚 在 萊爾富超商Hi-Life Facebook 的最佳解答
- 關於清蒸鯛魚 在 152小姐 Youtube 的最讚貼文
- 關於清蒸鯛魚 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳貼文
- 關於清蒸鯛魚 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
- 關於清蒸鯛魚 在 [食譜] 高麗菜蒸鯛魚(懶人電鍋適用) - 看板cookclub 的評價
- 關於清蒸鯛魚 在 紅燒鯛魚豆腐煲+清蒸檸檬鯛魚- YouTube 的評價
- 關於清蒸鯛魚 在 清蒸鯛魚片,電鍋料理,簡單省時。 - YouTube 的評價
- 關於清蒸鯛魚 在 電鍋上菜「滑蛋鯛魚」竟然這麼容易! - YouTube 的評價
- 關於清蒸鯛魚 在 蔥油醬蒸鯛魚Spring onion oil steamed snapper row - YouTube 的評價
- 關於清蒸鯛魚 在 滑蛋鯛魚|高蛋白電鍋減肥餐|菜單研究所026 - YouTube 的評價
- 關於清蒸鯛魚 在 清蒸鯛魚豆腐 (電鍋) by 來!與無聊太太一起愛料理 - Pinterest 的評價
- 關於清蒸鯛魚 在 #清蒸鯛魚片 - Explore 的評價
- 關於清蒸鯛魚 在 電鍋料理-蒸鯛魚豆腐 - 烹飪板 | Dcard 的評價
清蒸鯛魚 在 萊爾富超商Hi-Life Facebook 的最佳解答
#居家萊煮易 #文中有驚喜 ‼
編媽:今天來吃蒸的鯛魚吧~
編編:蛤?真的?還有假的鯛魚喔😳
編媽:是 用 「蒸」 的 鯛 魚 啦 !
軟嫩鯛魚肉+切塊豆腐+獨門調料
放入電鍋中~叮一聲🔔
美味家常菜就迅速完成👌
🙋你也想吃鯛魚嘛~萊萊萊!
6/29前➜按👍(粉專與本貼文)+💬+⤴:
「@____我最愛吃_______」*空格填入鯛魚料理名稱
(範例:@編編 我最愛吃清蒸鯛魚)
就有機會獲得🔹產銷履歷台灣鯛魚片🔹
🔎 活動詳情:https://pse.is/1100624_01FB
🔎 6/30公布中獎名單於本篇貼文留言處
|在家防疫煮什麼❓|
🐟 產銷履歷台灣鯛魚片
* 美味價2件88折(原價100元/件)
* 商品數量有限 售完為止
#簡單料理這樣做 #優雅買菜高手上菜
#最喜歡編媽的家常菜系列了
清蒸鯛魚 在 萊爾富超商Hi-Life Facebook 的最佳解答
【#居家萊煮易 🏠編編食堂Part3】
今天主廚換人當~讓 編 爸✨萊展展身手~
平時不下廚 但料理一上桌 還挺有兩下子的嘛😆
這道醬油清蒸鯛魚片 實在太成功!
飽滿細緻的鯛魚肉搭上滿滿香蔥根本絕配🤤
必 須 分 享 給 大 家 聞 香 聞 香 ❣
#全台萊爾富均有販售 #生鮮新選擇就到HiLife
【👍+💬+⤴】
@____就近到小萊買台灣鯛魚片回家煮吧!
|在家防疫煮什麼❓|
🐟 產銷履歷台灣鯛魚片
* 超值價2件88折(原價100元/件)
* 商品數量有限 售完為止
#簡單料理這樣做 #優雅買菜高手上菜
#你家爸爸是否也深藏不露
清蒸鯛魚 在 152小姐 Youtube 的最讚貼文
感恩收看~
-
生活分享在IG: https://www.instagram.com/joanjoan_hsieh/?hl=zh-tw
手作簡易吉拿棒|
https://youtu.be/9TmkHOi_0eE
首露|南投茶吾此露營區|下集
https://youtu.be/CUIaCw1mz1w
首露|南投茶吾此露營區|上集
https://youtu.be/h-eUKGOqoB8
苗栗火炎山|台版大峽谷|首次登小百岳
https://youtu.be/8exxjeyGb84
星野集團|谷關虹夕諾雅飯店|七分鐘不專業開箱|兩天一夜分享|總共花費?|152小姐https://youtu.be/AUT77lwdHjw
152小姐|TravelVlog#8|夏季出遊|颱風琉球之旅
https://youtu.be/kyhFm-nCrsU
如何培養自信?從認識自己開始
https://youtu.be/yacMP8EQgtE
152小姐TravelVlog#7|台中林酒店|十二月粥品|姊妹出遊|海恩周歲 https://youtu.be/_0uuF8ueeHw
我的萬年香水分享
https://youtu.be/3x68N21xljQ
我的不專業日常妝容分享
https://youtu.be/qXvk9u0Nt2c
女人都該擁有,我的bra tops 清單
https://youtu.be/DE0y1DreTRk
3000元內平價質感小包 https://youtu.be/nCgMMe9c-l8
居家廚房小物採買開箱|宜得利|寶雅|好物推薦 https://youtu.be/smoaPNu3zXc
姊妹旅遊系列
礁溪老爺得天露營車:https://www.hotelroyal.com.tw/chiaohsi/facility.aspx?NO=1339
TravelVlog#2|姊妹之旅台北揭開序幕|宜蘭呆宅|DAY1 https://youtu.be/0SJLIwTNVDc
收納系列
「我的衣櫥收納」|分門別類不雜亂(2020.03.14) https://youtu.be/TDtyH4NGrvU
關於經營友情
https://youtu.be/_BILhWJ3g1Y
TravelVlog#6 台東桂田喜來登分享
https://youtu.be/zvj68jdnnWc
TravelVlog#1 走春|台中、九份|超私房民宿此生必來(2020.02.02) https://youtu.be/hPaBp2TBRrQ
婚禮微分享系列
(上)https://www.youtube.com/watch?v=c_SxRJt4sPU&t=13s
(下)https://youtu.be/25J8-qYNjzg
十九年老屋翻新系列
(上)https://www.youtube.com/watch?v=IH_YaMU-BoI&t=1s
(下)https://www.youtube.com/watch?欸v=z31eLU5xcao
清蒸鯛魚 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳貼文
▼ 你可以在這裡找到我
▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴
» FB: https://www.facebook.com/albee.hsieh.92
» Instagram: https://reurl.cc/yZ03o6
» Facebook: https://reurl.cc/R4gZ9G
» youtube料理主頻道 :https://reurl.cc/3DW2yV
» youtube生活副頻道:https://reurl.cc/4RO0qV
▼合作邀約或內容授權(記得註明上Albee三寶媽咪喔!!)
»合作邀約請洽業務窗口 Bonnie : bonniechuang@supermami.asia
▼Music
Artilist 成為會員有更多好聽的音樂喔: https://artlist.io/Albee0921-1246067
▼ What I use 拍攝相關
» 相機: SONY RX100M7 Dji pocket 2 NOTE9
» 剪輯軟體: 威力導演
▼ key words 關鍵字
▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴▴
Albee三寶媽咪 生活vlog 料理vlog 零廚藝 簡單料理
電鍋料理 氣炸鍋料理 減醣料理 一週系列 台灣
一家五口 三個孩子的媽 Albee牙套日記 牙套日記
旅遊 旅遊日記 旅遊筆記 VLOG
清蒸鯛魚 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
阿祥師又來啦~~~
今天準備用五種家電 來做五道蛋白質料理
真的是超簡單又快速 非常適合當成便當料理
而且我超貼心 準備五種家電-氣炸鍋、電鍋、瓦斯爐、微波爐、快煮鍋
只要你有其中一種 這個影片就可以幫助你!
01:35 鮮美可口清蒸鯛魚(電鍋)
02:25 活跳跳鮭魚烤飯糰(氣炸鍋)
03:21 甜蜜蜜起士甜椒燴鮮蝦(微波爐)
04:12 火辣紅唇松阪豬(火爐)
04:50 強健體魄番茄牛肉麵(快煮鍋)
記得留言告訴我 你學到了什麼
-
『五個錯誤的減肥方法免費看』
https://loseyourobesity.com/email
----------------------------------------------------
《體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略》
博客來 http://tinyurl.com/yamougm4
----------------------------------------------------
三十天減脂營|完整的減肥菜單和居家訓練影片(適合懶人減脂)
https://www.pressplay.cc/rickyfit
----------------------------------------------------
營養師愛喝的高蛋白
http://tidd.ly/c32aff1d
6折折扣碼:Ricky
----------------------------------------------------
參與營養師Ricky更多的生活
►Instagram:https://www.instagram.com/chang_ricky_life/
►Facebook:https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang/
►Telegram: https://lihi1.com/AHvWk
►Line:@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
►FB社團:https://www.facebook.com/groups/998614990525514/
►合作邀約請洽白姐
Email: nutritionricky@outlook.com
----------------------------------------------------
#留言讓我記得你
#營養師Rickystime
清蒸鯛魚 在 [食譜] 高麗菜蒸鯛魚(懶人電鍋適用) - 看板cookclub 的推薦與評價
拿稍微有深度的盤子
高麗菜撕片鋪底
上面放抹好鹽的超市鯛魚片
(我這片的份量大約是整個手掌加手指大)
鹽抹的很豪氣因為之後高麗菜會出水沒味道
上面再放高麗菜撕片
堆放很多到略成小山狀(反正熟了會塌下去)
要完全看不到中間的魚片
加一點碎豆腐乳和辣汁(我用黃大目麻辣豆腐乳 好吃!)
蒸飯時放在上面一起蒸(飯是一人份半杯米外鍋一杯水)
會用很多高麗菜把魚封起來
起因是跟飯一起蒸外鍋一杯水
怕把魚蒸老
所以用很多高麗菜包起來 順便用菜香壓魚腥
豆腐乳也是這個功用
蒸好以後超香的>/////<
魚很嫩完全不腥,
魚湯汁和著高麗菜湯汁雙倍鮮甜可以淋飯
而且結論高麗菜還可以再多一點會更好吃
平常高麗菜用半杯水蒸起來比較青翠口感好
不過這樣蒸到更軟些和魚夾著吃別有滋味
令人滿足的電鍋一次解決型午餐。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.169.180.173
... <看更多>