【WFH居家上班Day1的流水帳日記】
像打仗般的一天終於結束了
半夜趁著記憶猶新來記錄一下這一天
#這篇看得到的人就隨緣吧
1. 今天是第一天居家上班,早上睡到8:55起床開電腦線上打卡,收一下公司email看看有哪些重要的工作優先處理,剩下的準備吃完早餐再慢慢來做~
2. 兒子起床了,先倒杯鮮奶🥛給他喝,然後開始準備早餐!家裡有前天屯糧的鬆餅粉,加蛋加牛奶就可以快速調好(懶人之福),拿出我的BRUNO鬆餅烤盤烤出七片鬆餅,我吃四片兒子吃三片,淋上蜂蜜,香蕉切片擺盤,冰箱拿出冷凍藍莓、葡萄乾蔓越莓乾,灑上去就是看起來很厲害的早餐了~🥞
3. 趁兒子在專心玩樂高時趕快回電腦前工作,然後後陽台對面不知道哪一戶在裝修房子,一直用電鑽鑽鑽鑽到我神經衰弱,時不時回個訊息,轉眼間就到中午了.....
4. 是說以前上班中午都外食居多,但在家上班我還要花時間準備自己跟兒子的午餐啊😱 這樣一天三餐突然覺得冰箱存糧好像會不夠,所以馬上卡拿出來上網刷了好多糧食......
5. 本來想全部買COSTCO解決,但因為有最低購買量限制隨便點一點就快破萬很可怕,最後東刪西刪勉強買了快三千塊而已;然後上蝦皮買了點生鮮&日本零食(買日本零食真的很快樂很紓壓),買了一箱可爾必思、一箱葡萄汁、一箱蘋果汁,然後實在熱到受不了,又買了優格&優格冰淇淋,買一買也刷了五千多.....
#好險都是刷老公的信用卡
#很多都開始缺貨了
#在買東西時旺財一直在旁邊指螢幕說他要買什麼
#我才發現我的電腦螢幕居然是觸控式的😱
6. 買東西也是很花精力,覺得累了想小瞇一下,才剛躺在床上,兒子就跑過來我身上滾來滾去,叫我不可以睡,看我不理他還直接給我sendtreepay,一直大喊:「馬麻妳醒一醒!馬麻妳不能睡!馬麻起來陪我玩~」
#最後放大絕把臥室的燈開到最亮
#得意的說這樣妳就睡不著了吧
7. 根本無法睡,只好又醒過來,下午2:00有個重要的線上會議,趕在1:55趕快換衣服坐在電腦前,然後就這樣伴隨著門外的叫鬧聲開了兩個小時的會.....
#電視育兒用在此時
#最近旺財沉迷於變形金剛的影片
8. 開完會後根本精力用盡,4點才吃我剩下的午餐,然後看到桌上兒子的鬆餅居然還沒吃完.........
#拳頭捏緊
9. 6點打卡下班(然後又要準備晚餐了),想著這樣混亂的日子要到月底,心裡開始覺得WFH好像大人小孩都沒有爽到啊啊啊😱😱😱
10. 晚餐換把拔看電視,最近旺財爸狂追Netflix的倚天屠龍記,可能因為太多集了,搞到旺財也會跟著唱主題曲.....晚上旺財邀我一起玩變形金剛打架遊戲,說:「我的柯博文拿的是屠龍刀!」
#傻眼貓咪
#可以這樣中西合併亂湊的嗎
#我的麥卡登只好拿倚天劍了
11. 好像不用上學小孩就會變得更晚睡😭,總之,哄完旺財洗澡睡覺後,我終於鬆一口氣,可以有自己的時間追劇了😭😭😭
#白色的明天正在等著我們
#喵
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
✅昨天有分享一篇線上買菜何處去,有需要請取用:https://flowery.tw/vegetable-online/
✅跟小孩關在家一整天,覺得乾淨的空氣很重要!這台大坪數適用的空氣清淨機很讚:https://flowery.tw/caelus/
✅疫情期間發現蝦皮很多官方旗艦店可以買很方便!
我今天就在蝦皮商城買了雪坊優格&冰淇淋:https://shp.ee/i5jew4r
(因為在全聯買過覺得雪坊的優格比較不那麼水,蠻好吃的~)
康是美在蝦皮商城也有旗艦店,我自己是想補貨酒精擦,但現在好像沒貨,就慢慢等補貨吧:https://shp.ee/ppxn5ac
樂淇蘋果costco 在 Facebook 的最佳解答
逐格動畫是不是真的超級Q~
一收到Calbee Frugra水果麥片🍎的快速早餐挑戰,
腦海中馬上就浮現了這種撞色繽紛又可愛的畫面!
這次的拍攝團隊也超厲害,
大家企劃出來的感覺完全就是我想要的!
我們真的是一張一張拍了五個多小時!!
我大學時就很迷日式水果麥片,巧克力、抹茶也超好吃😘
(美式的玉米片太罪惡啦~而且泡到牛奶很快爛掉。)
比起含糖量與熱量都偏高的玉米脆片,
Calbee是使用燕麥和綜合穀物、堅果加上綜合水果乾烘烤而成的「烘烤酥脆穀Granola」,
保留原型和更多的營養,也能維持'脆脆'的口感,
配牛奶、優格、沙拉都超對味~
我也試過拌優格放隔夜都不會爛爛的唷👍
現在早餐越吃越簡單,
夏天早上來一杯優格配Calbee的水果麥片養腸胃,
除了有兼具營養又好吃的燕麥餅乾,
還有豐富多樣的水果
木瓜、 葡萄乾、蘋果、草莓,
很適合上班前快速準備!
但建議大家買希臘優格,甜度低也更健康~
沙拉我則是特愛巴薩米克醋!之前團購的雷霆之地IGP巴薩米克醋超香超好吃,用baby生菜加入Calbee水果麥片帶出門,要吃時再淋上巴薩米可醋,清爽舒服酸嗆的很醒腦😎
以下分享三款簡單到爆炸的快速早餐食譜:
🍓配牛奶
就是Calbee Frugra水果麥片+牛奶🥛,你要換無糖優若乳也ok
🍓配優格
我都買好事多希臘優格,選無糖的,因為麥片已經有糖了唷~也不要買希臘式優格,添加物太多,搜尋一下就知道,我還會多加堅果和新鮮藍莓、覆盆莓、葡萄(都是免切、好帶、不易爛的水果)
🍓配沙拉
直接買大包綜合生菜,淋上巴薩米克醋就超match!也可以再加上一塊舒肥雞胸肉,增加飽足感。
當然如果要配冰淇淋、做燕麥餅乾等也都能發揮創意,
以上這三種全都是能先準備在冰箱帶出門再組合的,
現在Costco、全聯PX、全家、萊爾富Hi-Life、家樂福Carrefour、美廉社屈臣氏Watson都能買到,準備在公司當下午茶也很方便唷🍇
#卡樂比富果樂水果麥片 #CalbeeFrugraTW
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《拯救孕婦便秘人生的雪坊優格來了!》
開團時間:1/11(一)~1/15(五)
開團連結:https://gbf.tw/r8ofv
附圖會教大家最划算的購買方法,記得點進去看。
懷孕之後真的便秘的很嚴重,尤其前中期因為孕吐根本沒辦法吃什麼,所以就一直處於很爆炸的便秘心理狀態,畢竟從前的我每天早上起床排便自如,這種便秘之苦我可是從來沒受過。
等到開始可以吃東西了,我嘗試了許多方法跟食物:早起一杯鹽開水、棗精、牛奶、吃一大碗蔬菜、喝優酪乳、運動,這些都是時而有效,時而不靈,一直到我吃了雪坊優格寄來的試吃....
從此排便無障礙!!!!脫離孕婦的便秘人生!!!!
尤其每天早上一碗雪坊優格+一顆綠色奇異果(我都去Costco買一大盒的那種很便宜,記得要綠色的才有用,金色的只是比較好吃而已,效果沒綠色的好),吃完早餐輕輕鬆鬆就能感覺到腸胃蠕動!幫助你把前年的宿便都烙出來~(喂~)
不過我還是有搭配運動喔!這點還是要提醒大家,運動還是很重要的!但我這樣吃,搭配每週大約二、三次的運動次數,目前排便完全無障礙。
當然,沒有便秘困擾的捧油也可以當作吃身體健康的。尤其雪坊優格裡面含有很多好菌,他們的製作環境是全國唯一藥廠等級的無塵室央廚,各項認證我也都是仔細看過的。在我剛接到邀約的時候,就羅列了一大堆問題請他們回覆並提供認證,很多廠商在這關就直接放棄逃走了,但雪坊優格不但耐心回覆我的每一個問題,而且回覆的內容還都不是話唬爛的(因為我都會去一一核實,真的很變態)。所以大家可以放心買放心吃!
至於他們家最有名的,據說比優格本身還厲害的法式果醬,我個人倒覺得還好。畢竟我現在嘴真的非常刁,所以雖然大家一面倒地說他們的果醬很好吃,我卻真的沒有太大感覺。目前我試吃到的口味有藍莓、玫瑰蘋果、香蜜芭樂,這幾個都不得我緣。一直到最近他們又寄來新品:大湖草莓,才擄獲了我的心!!很可以~推大家都買大湖草莓口味!
不過不管好吃與否,他們的果醬一吃就知道真的很天然,糖分比例也抓得很健康,並且果醬也都是有做過農藥檢測的喔!
當然如果你不想加果醬,我也會推薦大家另一種吃法,就是直接加黑糖!對女生非常好!以前我在上海的時候都是自己做優格的,然後每天早上吃一碗,裡面就加黑糖來吃。結果吃了三個月發現,那個來的時候我居然不會經痛了!!!要不然沒吃黑糖以前,我真的都是每次來的第一二天幾乎不能下床,但連吃了三個月的黑糖優格,整個經痛都好了很多!所以這個吃法也很推薦沒懷孕的姊妹們!
另外他們也有低脂低熱量可以放心吃的優格冰淇淋!如果你在冬天裡還像一把火想吃冰的話,可以推薦你先買12入獨享杯的來試試口味。不過最近這種低溫,我想還會下單優格冰淇淋的瘋子應該是很少XDDDD
好了這次團購價也很優惠,但因為組合很多怕大家看得霧煞煞,我有附圖教學請大家自己點圖進去看吧!
團購時間只有五天,錯過了你就只能自己去全聯買非特價的雪坊優格囉~(他們在全聯也買得到,但是沒有團購價優惠!)
開團時間:1/11(一)~1/15(五)
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#好吃又有用
#雪坊優格
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