#練健美是問你自己實際吃了什麼東西到肚子裡??
不是看你 洋洋灑灑開出來的食譜或菜單有多漂亮!?😎
........
檸檬 一次像我買這麼多的人;實在不多!
但我不是榨汁喝,而是每天要 用半顆到一顆;削皮後跟其他水果一起打果汁泥。
檸檬實在是很酸;我沒辦法直接吃!只能這樣混打來喝。
所以,果菜機blender 是我每天吃喝維生的重要設備!😎
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4,940的網紅Asian aquarium life shooting,也在其Youtube影片中提到,...
果菜機 在 Huang Musclecenter 黃阿文 Facebook 的最讚貼文
#Blender
真的要感謝當初發明這種 果菜機blender的人!😎
它是我每天生活中,一項不可或缺的重要維生設備。
如果沒有它;不但像芭樂、蘋果...等;跟堅果類;我這種牙口不好的老人沒辦法吃!😎
連喝個 高蛋白乳清果泥 也會受影響。
#提倡喝果汁的JackLaLanne,他是我這輩子最崇拜的健美人:
https://youtu.be/_PElJ7VHs0M
😄😎
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