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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,#做飲食控制的時候總是不方便? #肚子卡了一堆不上不下怎麼辦? 有件事黑媽忘了有沒有分享過, 當年在新聞圈工作三餐不正常, 蔬果吃的少,連喝水都沒時間, 這樣的生活方式對消化系統是很傷的, 結果某一年發生小車禍撞到下腹部, 當下覺得肚子很不舒服送急診…😔 抽血、X光片什麼都做了, 然後醫生叔叔說,...
日本仁丹益生菌 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
#做飲食控制的時候總是不方便? #肚子卡了一堆不上不下怎麼辦?
有件事黑媽忘了有沒有分享過,
當年在新聞圈工作三餐不正常,
蔬果吃的少,連喝水都沒時間,
這樣的生活方式對消化系統是很傷的,
結果某一年發生小車禍撞到下腹部,
當下覺得肚子很不舒服送急診…😔
抽血、X光片什麼都做了,
然後醫生叔叔說,我會肚子痛跟車禍沒關係,
跟我的消化道有關係,因為肚子裡卡了一堆便便啦!
X光片精采到我都嚇一跳!
從那時開始我就很注意自己的飲食和每天的飲水量,
現在又養成了運動習慣,加上做168飲控,
找過很多體內保養的資料和方式,
黑媽親身實測後得到5個保養消化道的小撇步,
一定要和大家分享。
1、 多喝水
☛一般來說每天要喝體重x30~35ml的飲水量。
2、 吃好油
☛補充堅果、魚油等優質好油。
3、 多做幫助消化道蠕動的運動
☛黑媽設計了一套間歇運動,趕快跟上。
4、 補充益生菌
☛我選擇日本百年大廠仁丹的晶球益生菌,
每一包都有比菲德氏菌、乳酸菌和奧利多寡糖,
味道酸甜不膩,晶球很小顆也很好吞食;
而且這些好菌用晶球包覆起來,才避免被胃酸消滅,
直達消化道,讓我排便更順暢。
5、 攝取足夠的膳食纖維
☛每天至少吃3到4顆拳頭大小的蔬菜。
只是黑媽說了這麼多,我想還是有很多人覺得麻煩,
那麼乾脆選一個最簡單又聰明的消化道保養撇步吧!
試試看仁丹晶球益生菌☛https://www.ya-bin.com/l-13iuo
#仁丹 #晶球益生菌 #消化道 #日本百年大廠
日本仁丹益生菌 在 務農夫婦 Youtube 的最讚貼文
業配文又來囉。(最近好多業配文喔)
最近田裡補肥料,沒時間拍攝農村生活影片。
但是呢?卻有時間拍業配文,哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
這次業配商品很特別,因為是適合老婆的。
所以老婆甘願長時間的試吃1~2個月來看看ˊ真的不錯嗎?!
(這是第一次試吃最久的業配商品)
試吃過一陣子之後老婆覺得很棒。
我才願意拍攝影片推廣給大家的。
那就是森下仁丹益生菌。
(有興趣的人可以看看今天的影片喔)
❤️仁丹益生菌的獨家專利晶球包覆技術,能將好菌包覆通過胃酸,順利抵達腸道!
❤️仁丹在日本已有127年的歷史,從小時候就有,是值得信賴的老品牌喔~~
❤️早年台灣的銀粒仁丹與現今的仁丹益生菌,是同樣的牌子呦~
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日本仁丹益生菌 在 Taka Elly Youtube 的最讚貼文
好的,這次是第一次拍這個回購清單,希望大家喜歡啦
說好的商品資料們,請享用
在台灣買的到的
【森下仁丹益生菌】
官網:(https://www.ya-bin.com/)
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日本仁丹益生菌 在 森下仁丹- Jintan Taiwan 的推薦與評價
森下仁丹- Jintan Taiwan 。 12800 個讚· 409 人正在談論這個。逾130年的「森下仁丹」,從家喻戶曉的銀粒仁丹、到研發出專利晶球技術的益生菌,皆由國際cGMP藥廠規格 ... ... <看更多>
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