《煎黑胡椒豬排便當》
胚芽米白米飯
壽喜燒洋蔥金針菇
蒜末燜高麗菜綠花椰
紅燒蕃茄豆腐
菜豆煎蛋
煎黑胡椒豬排
菜豆料理第二彈!又發現好好吃的菜豆料理方式了😆作法也非常簡單,一定要分享一下。
📒菜豆煎蛋🍳×敘述食譜📒
食材👉雞蛋4顆.菜豆6條
調味👉鹽.白胡椒
蛋加少許鹽打散,菜豆切小段備用。起油鍋倒入菜豆丁.鹽.白胡椒拌炒,加少少的水加蓋燜1分鐘,再加1小匙油拌勻,倒入蛋液中火慢煎,翻面繼續煎熟,完成!
×××××
是不是很容易~害怕吃菜豆或者沒吃過菜豆的人,可以嘗試看看,完全不覺得有吃到豆豆喔!豆腥味被焦香的煎蛋蓋過,豆子的口感也軟嫩嫩的,和蛋融為一體,營養又好吃哦!😋😋😋
#愛便當第2018117字號
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