【定投美好的自己】
📖:英文朗讀 Beyond feelings Day 66
👛 : 圓滿
🧘♀️:75min power yoga+倒立練習
🍽:168间歇性断食 Day 4
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倒立英文 在 I'm a Yogi Facebook 的最讚貼文
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📍I’m A Yogi Academy是一所美國瑜伽聯盟認證的國際200小時瑜伽導師培訓學院
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🔍關於RYS200培訓總教練
📌全程導師課程只由一位美國瑜伽聯盟認證總教練Eunice Tsoi教授,令你可以更專注學習有系統統一性瑜伽的教學模式!
📌Eunice Tsoi 成為了一位全職瑜伽老師長達八年時間,她每堂瑜伽課幾乎堂堂滿坐,認識她的學生都知道她為了每一位學生都能上她上,更不斷開班,幾乎沒有放假。天天接觸不同的學生,更累積教學經驗達9000小時。
📌在成為全職瑜伽導師3年後,決心獨自一人親身走到印度🇮🇳進修和修行,現在是一位2間瑜伽中心的創辦人🕉,瑜伽中心開辦了長達6年多時間。
📌已培訓了四屆的瑜伽導師,每位瑜伽師一畢業後都對自己日後的教學非常有自信心!更向不同美好的方面發展,有些已開辦自己的瑜伽教室,有些也有一班忠實粉絲跟隨他們,有些開辦他們的瑜伽工作坊,他們的課堂更是人數滿滿。不論各走東西,不論一起同行,目的都是把瑜伽的好發揚光大。
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📎關於瑜伽導師學費
原價$35800HKD(並沒有其他額外收費)
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👍🏻4本參考書 (可選擇中文或英文版本)
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👍🏻15小時瑜伽助教實習機會
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報讀要求
申請人須至少有1年或以上的瑜伽練習👣
(付款詳情或需要分期付款 🔎可What app 我們了解更多)
若報名後因私人理由退出,將不獲退款。
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培訓日子內容🪧
2021年11月21日至2022年4月3日
👉🏻共20個星期天 (9am - 6pm)
✍🏻培訓課程小班教學為主
🗣授課語言:廣東話 & English
<課程簡介>
核心課程 Yoga Core Program
➡️瑜伽體位法練習
➡️瑜伽體位法提升
➡️瑜伽體位法精進
➡️瑜伽解剖學Yoga Anatomy
➡️ 如何幫助學生改進瑜伽體位法
➡️各種類型的瑜伽練習及輔具的使用
➡️瑜伽調息法練習
➡️瑜伽工作坊內容編排Workshop✍🏻🧘🏼♀️
例如:
👉🏻頭倒立
👉🏻 一字碼
👉🏻後彎
👉🏻手部平衡...等等
教學技巧Teaching Methodology
➡️各類型課程編排
👉🏻Vinysasa Flow
👉🏻Hatha Yoga
👉🏻Yin Yang
👉🏻Gentle Stretching ... 等等
➡️不同年齡階層,不同人士的教學調整
能量學 / 淨化法/ 冥想內觀
➡️脈輪能量學 Chakras Energy
➡️淨化法 Kriyas
➡️冥想技巧 Meditation
瑜伽哲學/瑜伽老師的倫理道德
➡️瑜伽哲學與歷史 Yoga philosophy/ History
➡️瑜伽經 The Yoga Sūtra of Patañjali
➡️瑜伽老師的倫理道德Yoga Teacher Ethics
考試 Exam
✍🏻筆試題目卷
🧘🏼♀️必須1小時教學考試評估
完成課程後After Training...
🧘🏼♀️I’m A Yogi Academy頒發的導師證書;
🧘🏻I’m A Yogi Academy 學員達成所有課程要求後,將獲取資格登記成為美國瑜伽聯盟RYT200認證指導師。
Eunice Tsoi 認可資格
👤美國瑜伽聯盟註冊 200小時瑜伽導師培訓總教練
👤美國瑜伽聯盟註冊 E-RYT 500 500小時資深教師
👤美國瑜伽聯盟Yoga Alliance 註冊研習課程導師 YACEP
👤美國瑜伽聯盟Yoga Alliance 註冊200小時瑜伽導師(RYT200)
👤美國瑜伽聯盟Yoga Alliance 註冊300小時瑜伽導師(RYT300)
👤美國瑜伽聯盟Yoga Alliance 註冊500小時瑜伽導師(RYT500)
👤美國瑜伽聯盟Yoga Alliance 註冊60小時空中瑜伽導師
👤美國瑜伽聯盟Yoga Alliance 註冊30小時瑜伽輪導師
👤臼井靈氣治療師
👤頌缽治療師
倒立英文 在 婷婷看世界 Facebook 的精選貼文
【中国驻美大使秦刚见美国企业,“官宣”美国贸易战失败!】
【大实话1:】秦刚说——事实证明,美国301调查和关税战,都已失败了。
【评:】
这应该是中国第一次“官宣”美国贸易战失败!
大使捅破了最后的窗户纸——毕竟,美国穆迪公司icon早已发现:特朗普对华加征的关税,90%以上都被美国企业和消费者承受了,因为美国离不开中国制造,再贵也得买。
美国政府现在就是“死要面子活受罪”。
不过,大使的大实话,说得很有外交技巧:他只说美国失败,没说中国胜利。因为是双输——两边都赔钱了。而且,小孩子才争论输赢;大人要解决的是“都赔钱”问题。大使来美国,不是来吵架的,是来争取美国工商界的支持、推动美国政府干正事、让中国百姓赚钱过好日子的。
【大实话2:】秦刚说——自从中美达成第一阶段协议以来,中国一直在履约,但美国却又给中国施加了一堆制裁!美国这么干,中国会反击,局面会更糟。而且,美国政府一直限制中国企业,限制的是中国企业购买美国产品的能力和意愿。
【评:】
哈哈,这大实话太扎心了:
刘鹤去年1月跟特朗普签了贸易协议,中国的履约说白了就是买买买+推动改革(不签约中国也会改);可美国呢,继续各种制裁中企!
不过,即使不看对错、只看利弊——你美国政府天天折腾中国企业,中国企业怎么跟你买买买?到时候,美国贸易逆差只会更大,美国只会赔得更惨!
美国政府为什么会“蠢”到连这么简单的道理都不懂?因为它现在太情绪化了:中国的崛起太快,美国人心里苦,才会选出嘴巴毒、政策刁的民粹政客上台。
对于这种【情绪高于理智、政治绑架政策】的政府,中国该怎么搞外交?“扎心”,也就是拿大实话,攻破他们的心理防线,让他们尽早认识到【自己没实力却又傲慢地居高临下的样子,其实非常蠢】,能加快美国认清现实、接受现实的速度。
一旦美国接受了现实,贸易该怎么谈、政策该怎么定,就都好办多了——你看,大使这是千里迢迢,跑来给美国的“政治病毒”做“话疗”呢。
【大实话3:】一位美企高管尖锐提问秦刚:中国政府如何加强市场政策的“可预测性”?
秦刚说:
——中国的改革开放是“摸着石头过河”,我们无法预测未来会遇到什么新问题,自然也就无法准确预测未来会制定什么政策。但是,中国的改革方向是建立【以法律为基础、以市场为导向】的营商环境,这将有利于提高政策的可预测性。
——同时,中国政府出台政策,要广泛听取公众意见。【我们欢迎美国企业给我们提意见!】我来美国前,专门和发改委、商务部一起,在中国会见了美国工商界,进一步加强了美企与中国政府沟通的渠道。所以,你们对中国市场政策有任何意见或担忧,随时来找我,中国大使馆一直在这里!
【评:】
大使说得挺实在:我也预测不出来以后有什么政策,因为没人能预测会摸到什么石头。但改革开放的大方向不变,就是最大的可预测性!而且这里大使明显嘴下留情了,没说美国乱制裁中国企业,才是最不可预测的因素。
“随时来找我,中国大使馆一直在这里!”这服务精神,都有点像对美企的“客服”了——这就是中国对外开放的诚意。
要知道,中国官员可不是张口就来的美国政客:大使这话既然放出去了,中国就会安排相关官员克服万难去实现。今天来的这些美企高管,大多在中国市场摸爬滚打多年,【中国政府的承诺比美国的靠谱】这常识,他们肯定都明白,不然也做不到今天的职务。
大使这几句大实话,有诚意有担当。这将有利于发动这些美国人,去跟其他美国人讲清利弊输赢对错,让美国更多人回归理性,别老在媒体上瞎抹黑,干点能赚钱的正事吧。
【大实话4:】秦刚说——我来美国前,受邀参观北京即将开放的美国环球影城主题乐园。那的过山车是变形金刚主题。我坐了一圈,大起大落、急弯倒立,我都承受过来了,最后【过山车平稳回到一开始的轨道。】我经受住了过山车的考验,也会经受住中美关系困难的考验。我将和你们(美国工商界)一道,让中美关系这几年的从大起大落,回到正确的轨道上。
【评:】
大使很实诚,直言中美关系困难到都像过山车了!但也直言让中美关系回归正轨。
为什么说要跟美国工商界一起去做这事?因为:
美企很想在中国赚钱,中国也愿意让外企进入,两边都没问题,【唯一的障碍就是美国政府】。
不过,别低估美企在美国政府面前的话语权!——很多美企现在主要利润来自中国,美国这种为资本服务的政府,如果企业金主赔太惨,政客是坐不久位子的。当然,美国政府如果太跟中国相向而行,又会得罪情绪化的选民,丢选票也坐不久。怎么办?
这时就看出大使“话疗icon”的必要性了。
我是驻美记者,大使说的话,我们一直在境外平台用英文发发发(见截图)。
希望我们的报道,能让更多美国人听到秦刚的大实话,尽早认识到:【美国没实力却又傲慢的样子,非常蠢,是“政治病毒”发作的病态表现!】
这将有助于美国人在下次选举中,投下相对理性的一票,做出相对靠谱对华政策。
倒立英文 在 蒟蒻講幹話 Youtube 的精選貼文
身體的動作這些動作,英文該怎麼說呢?
看完這篇你就會明白囉
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本單元出現的單字:
眨眼睛 / Blink your eyes
閃爍 / Blink 閃爍
汽車方向燈 / Blinker
嘆氣 / Sigh
彎腰 / Bend down
下腰 / Bend over backwards
伸懶腰 / Stretch
打哈欠 / Yawn
年輕 / Young
趴下 / Face down
跪下 / Kneel
蹲下 / Squat
蹲式馬桶 / Squat toilet
小便斗 / Urinal
縮小腹 / Suck in your gut
腸子 / Gut
膽子 / Guts
不入虎穴、焉得虎子 / No guts no glory
倒立 / Handstand
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是
stand on one's head
還是
stand on one's hand
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謝謝:)
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